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素食健康
  • 吃葵花籽会致癌是真的吗?

    吃葵花籽会致癌是真的吗?

    编者按:向日葵因其生长的速度比较快,土壤中的重金属铅、镉、镍容易被葵花籽吸收。对人体而言,吃进这些重金属的葵花籽对身体是非常有害的,那么大量进食葵花籽是否会致癌?吃葵花籽不会致癌。致癌因素一般分为化学因素、物理因素和生物因素等。过度食用葵花子会对我们的健康产生影响,但葵花子中... 阅读全文>>
     2019/4/24 6:53:56
  • 吃太饱撑出来的十种病

    吃太饱撑出来的十种病

    美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。“吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越... 阅读全文>>
     2019/4/22 7:02:47
  • 这样吃早餐患癌风险高!爱自己就得注意这些细节

    这样吃早餐患癌风险高!爱自己就得注意这些细节

    很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。但速食店提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。早餐该怎么吃,才能既健康又养胃?相信今天的分享可以帮你解决这个疑虑。 不吃早餐,惹来“三高” 英国伦敦... 阅读全文>>
     2019/4/21 7:14:38
  • 7种美颜素食让你轻松拥有美丽容貌

    7种美颜素食让你轻松拥有美丽容貌

    编者按:养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,还需要通过内调,饮食养生是养生的一个重要的养生方法,也就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种素食,被他们以为美颜的黄金美食。万岁... 阅读全文>>
     2019/4/19 6:42:48
  • 野菜都是天然药 这些食疗野菜你吃了吗?

    野菜都是天然药 这些食疗野菜你吃了吗?

    编者按:野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面,一碗香椿炸酱面,虽是素食,却也有滋有味;又或者切得细碎了,和入云吞和饺子中作馅,咬到嘴里,浓烈的清香扑鼻而来,说不出的美妙滋味;干燥上火时则用小火煨一锅野菜粥,浓浓的菜汁裹着... 阅读全文>>
     2019/4/18 6:20:53
  • 吃蔬菜要注意这些事项 否则会损失其营养价值

    吃蔬菜要注意这些事项 否则会损失其营养价值

    编者按:多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗? ⒈久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1... 阅读全文>>
     2019/4/17 6:43:25
  • 它的抗癌效果强过红薯上百倍 很多人都不知道

    它的抗癌效果强过红薯上百倍 很多人都不知道

    以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜,综合营养价值数一数二,可以说是营养全能王。红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克,比胡萝卜还高将近1.5倍,而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者,维生素C比柑橘要高出一倍... 阅读全文>>
     2019/4/16 6:15:21
  • 香菇营养价值丰富 常吃香菇对人体有这6大好处

    香菇营养价值丰富 常吃香菇对人体有这6大好处

    香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。 香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。另外香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作... 阅读全文>>
     2019/4/15 6:59:13
  • 春天必吃的6道经典美食 多吃整个春天少生病!

    春天必吃的6道经典美食 多吃整个春天少生病!

    编者按:春天来临人也会变得越来越有活力,今天我就来给大家介绍不可错过的6道美食,吃下去满满的春意,也能够让你在饭后去除油腻。图片来源:凤凰网佛教 摄影:陈杰 荠菜豆腐汤 荠菜的药用价值很高,它的根、花、子均可入药。全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花和子可以止... 阅读全文>>
     2019/4/13 7:08:24
  • 警惕!8种水果小心变伤身毒物

    警惕!8种水果小心变伤身毒物

    编者按:水果是大家平时都比较喜欢吃的,水果也可以补充人体的维生素,但是有些水果由于不良商贩的掺假,造成了水果变成“有毒”,我们一起来了解一下。1、西瓜:膨大剂催大 超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药,这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤新鲜,瓜子呈白色,有异味。 2、苹果:催红... 阅读全文>>
     2019/4/11 7:04:10

文殊师利勇猛智   普贤慧行亦复然   我今回向诸善根   为得普贤殊胜行   愿我离欲命终时   尽除一切诸障碍   面见彼佛阿弥陀   即得往生安乐刹   

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