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素食健康
  • 素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

    素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

    素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相(图片来源:网络)《大戴礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常重要,可惜后之提倡素食者,多从因果业报和戒杀护生立论,很少人去研究“素食者智”之原理,误了多少人素食的机... 阅读全文>>
     2018/5/28 6:49:50
  • 要青春永驻?女性多吃什么可延缓衰老

    要青春永驻?女性多吃什么可延缓衰老

    每一位女性都希望自己能够青春永驻!我们都知道,雌性激素的分泌与女性的衰老有密不可分的关系,因此很多人都觉得补充雌性激素可以帮助女性预防衰老,可以使我们显得更加的年轻。因此,很多人会选择口服雌性激素。实际上这种方式是很难补充雌性激素的,甚至还可能会给我们带来一些疾病。下面我们就来了... 阅读全文>>
     2018/5/27 7:06:16
  • 最好的水果之一 常吃能防四种病

    最好的水果之一 常吃能防四种病

    橙子是最好的水果之一,橙子皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。橙子橙子营养分析:1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;2、研究显示,每天喝3杯度橙汁可以增加体内高密脂蛋... 阅读全文>>
     2018/5/26 6:41:19
  • 这些食物千万别放微波炉加热

    这些食物千万别放微波炉加热

    在现代生活中,微波炉已经是很多人家里都有的电器了。其实在十几年前,微波炉还不普及,不少人家热饭热菜只能通过在锅里重新翻炒、蒸煮才行。微波炉的出现方便了很多人,但有两类食物是不适合放在微波炉里的,你知道是哪两类吗?豆浆1、液体——牛奶、豆浆、汤相信很多人都在微波炉里热过液体,比如豆... 阅读全文>>
     2018/5/25 7:50:27
  • 粗粮正确做法 走出吃的误区

    粗粮正确做法 走出吃的误区

    吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是降低血糖。粗粮“细做”不可取走出吃的误区吃粗粮有诸多好处,吃粗粮的人发生心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险相对较低。同时,粗粮还能促进消化道健康,改善排便情况。因此,有人认为:吃粗粮越多越好,精米白面没啥好作用,... 阅读全文>>
     2018/5/24 7:22:33
  • 为什么吃素?听听这对小夫妻如何回答

    为什么吃素?听听这对小夫妻如何回答

    素食是内心的选择(图片来源:资料图片)[原标题]素食小夫妻诞生记:一切都会慢慢发生素食者的坚持,经常让人觉得佩服。而吃草姑娘,以她的亲身经历来告诉我们,这一切都是自然而然的事情,而不是什么痛苦的坚持。因为素食正是内心的选择。从恋爱,到她成为素食者,再到她男朋友成为素食者,再到结婚... 阅读全文>>
     2018/5/24 7:14:02
  • 疲劳时别只会喝咖啡 不妨试试这4招

    疲劳时别只会喝咖啡 不妨试试这4招

    很多办公室一族都会遇到这样问题:明明晚上的睡眠时间够长,睡眠质量也不差,但第二天就是很困倦。近日,澳大利亚营养师苏茜指出,这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起的,只需要进行一些简单的调整就能得到相当不错的效果。橄榄补充维生素D办公室一族整天呆在办公室,晒不到太阳就很难摄取维生素... 阅读全文>>
     2018/5/23 6:59:52
  • 万万想不到 原来饭后吃这个可排光体内致癌物

    万万想不到 原来饭后吃这个可排光体内致癌物

    致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”,它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。万万想不到饭后吃这个可排光体内致癌物(图片来源:网络)环境中致癌物质的来源甚广,有的来自自然界,也有来自人工合成。自然界存在的致癌物质可来自植物(如苏铁苷、黄樟素)、细菌(如... 阅读全文>>
     2018/5/23 6:56:03
  • 强效抗氧化 五种食物保护肝脏一辈子

    强效抗氧化 五种食物保护肝脏一辈子

    肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。五种食物保护肝脏一辈子十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素... 阅读全文>>
     2018/5/20 7:39:24
  • 补充能量 一生离不开八种好食物

    补充能量 一生离不开八种好食物

    几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。葡萄改善皮肤细纹:葡萄细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两... 阅读全文>>
     2018/5/19 6:37:40

文殊师利勇猛智   普贤慧行亦复然   我今回向诸善根   为得普贤殊胜行   愿我离欲命终时   尽除一切诸障碍   面见彼佛阿弥陀   即得往生安乐刹   

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